¿SI DESDE DE NIÑOS ESTÁN ASÍ, CÓMO SERÁN DE ADULTOS?

En un mundo tan incierto, la salud es el último estandarte y empieza desde el nacimiento.



Malnutrición: hace referencia a todo tipo de desequilibrio energético entre ingesta y gasto de nutrientes, a cualquier edad.


Es una epidemia mundial, y acosa a todos los países del , siendo más fuerte en los subdesarrollados .


Es un importante problema de salud pública, la desnutrición infantil, hay que mirarlo con ojos más objetivos y tomar acción, ya que serán los adultos del mundo en un futuro muy, muy próximo.



Puede ser una enfermedad que tiene muchas consecuencias, físicas (percentil), sicológicas, cognitivas (educación) y productividad en el futuro. Qué tipo de sociedad estamos creando? Realmente en niveles socio económicos más bajos hay un mayor porcentaje, pero hoy se encuentra este problema en todos los extractos económicos, ya que los niños comen mucho pero NO se nutren y supone una de las mayores causas de morbimortalidad , teniendo obesidad, diabetes, tiroides, falta de concentración, enfermedades crónicas, etc. Los primeros 3 años de vida son esenciales y hasta los 5 se debe crear buenos hábitos de actividad física y comidas en casa.


SEGÚN LA OMS :


  • Ultimos datos disponibles a nivel mundial, datos recogidos por la OMS, se calcula que 52 millones de niños menores de 5 años presentan emanciación, 17 millones emanciación grave y 155 millones retraso del crecimiento en sus diversos tipos.


  • En el otro extremo, también clasificables como malnutrición, se estima aproximadamente que 41 millones de niños sufren sobrepeso u obesidad. Hasta 45% de las muertes en menores de 5 años tiene relación con estados de desnutrición mayoritariamente en países en desarrollo. Impacto social y económico de la malnutrición infantil.



Son cifras inexplicables


Como ver si pasa algo, si no eres médico, observa a tu hijo con ojos objetivos y si encuentras algún síntoma busca un profesional que te ayude , en revisar su curva de crecimiento y lo demás:


  • Está gordito ( glucosa, diabetes) – sobre nutrición ( en exceso)

  • Está muy delgado, pérdida de masa muscular

  • No duerme bien

  • Es ansioso y come mucho, todo el día

  • Prefiere dulces a un plato de comida

  • Es muy inapetente , no se hidrata con agua

  • No hace actividad física , sedentarismo excesivo

  • Se distrae mucho , tiene problemas para aprender y comprehender

  • Es violento o agresivo

  • Se cansa por todo

  • Es muy estreñido o tiene el estómago flojo o hinchado, intolerancias, reflujos , dolores abdominales

  • Se enferma por todo, tiene alergias en exceso, infecciones

  • No es alegre o es introvertido en exceso

  • Tiene fatiga todo el día

  • Tiene una talla muy inferior a los niños de su edad

  • Está anémico ( es peligroso)

  • Problemas para pasar los alimentos, masticar

  • Problemas en la piel, coloración, textura, rojizo, palidez, ojeras etc.


QUE REGLAS SEGUIR:

Las guías dietéticas pueden establecerse desde distintos puntos de vista: cuantitativo y cualitativo. En la edad pediátrica tienen mayor importancia las recomendaciones cualitativas, adaptando las cantidades al crecimiento de cada niño.


¿ESTO TODO? …. ¡no! , es claro que tiene que ir acompañado del ejemplo de los padres , los niños normalmente repiten patrones de los adultos y queriendo o no los papis son responsables por la futura salud del niño.

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